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どうでも日記131017001


最近なんだか股間ばっかり描いてる

ストレッチの本買ったので色々と筋伸ばしてる
以前買った体幹力トレーニング本はずーっと初級やってる
中級以上は頑張れなかったよ・・・
初級でも全然良い感じなので満足しとるよ
やらんよりはマシという事で

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